Gedanken und Essays

Gedanken und Essays- über Gott und die Welt, vor allem aber über uns Menschen 😉

Emotion Isabel LenuckGenügsamkeit und Nicht-Verletzen.Ein veganer Abend mit Lena Suhr, Emotion und CD

Genügsamkeit und Nicht-Verletzen, hört sich mal wieder umwerfend sexy an. Ist es auch!

Vegetarisch oder vegan zu leben kann viele Gründe haben. Gesundheit, Ethik oder manchmal ist auch ein Schock der Auslöser, diesen Weg einzuschlagen. „Als ich als 14jährige in meiner Supermarktlasagne plötzlich statt der erwarteten leckeren Bolognese-Hackfleisch-Soße Knochen fand, war ich derartig schockiert…

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Terror Isabel LenuckGerade jetzt!

Gerade jetzt, da wir durch die täglichen Anschlags- und Terrornachrichten in Gefahr geraten, wie aufgeschreckte Hühner kopflos vor Angst und Misstrauen durch unser Leben zu rennen ist es wichtig, gut auf den eigenen Geist acht zu geben. Gerade jetzt, wo unser aller Sicherheit so sehr von dem stabilen Geist(eszustand) anderer abhängt, ist es notwendig, auch mal bei sich selber nachzuschauen, wie es um die eigene Geistesstabilität bestellt ist.

Was ich damit sagen möchte ist Folgendes: Die Emotionen, mit denen Attentäter und Normalos zu tun haben, sind in ihrer Basis dieselben.  Absurd? Erschreckend? Ja.

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Mörder und Betrüger LenuckJetzt Gegenmittel aktivieren!

„Jammern und sich mies fühlen nützt nicht wirklich etwas. Handlen Sie lieber! Sie müssen von nun an die negativen Handlungen, die Sie begangen haben, durch Gegenkräfte wiedergutmachen. Seien Sie dabei zielstrebig und energisch, aber auch voller Güte sich selbst gegenüber. Eingefahrene Gewohnheiten lassen sich nicht über Nacht verändern. Der stete Tropfen höhlt den Stein!“ Was tun, wenn man Mörder und Betrüger ist?

 

Tee trinken Isabel LenuckAbwarten und Tee trinken

… daran denkt man gerade in stürmischen Zeiten am Allerwenigsten. Gerade wenn es hoch her geht, möchte man agil und aktiv sein, sich bewegen, etwas bewegen, etwas ändern. Manchmal ist das aber gar nicht möglich und dann ist es tatsächlich das Schlaueste, abzuwarten und eine Tasse Tee zu trinken.

In einem meiner Lieblingsbücher* wird dazu folgende Geschichte erzählt: Im zweiten Weltkrieg diente ein junger Mann in der Britischen Armee, die sich gerade im Urwald Birmas (Myanmar) herumschlug. Eines grauenvollen Tages….

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Rituale Kostbar-ZeitÜber die Kraft der Rituale

In allen menschlichen Kulturen spielen Rituale eine wichtige Rolle.

Es gibt große, laute und mächtige Rituale, mit einer Vielzahl von Vorbereitungen und einer noch größeren Anzahl von Teilnehmern.

Und es gibt die kleinen, leisen und nicht weniger machtvollen Rituale, an den nur wenige oder gar eine einzige Person teilnimmt. Rituale können nach vorgegebenem Muster ablaufen und religiöse oder spirituelle Inhalte haben, sie können aber auch von Einzelpersonen erschaffene individuelle Handlungen sein. Beiden ist ihr hoher Symbolgehalt gemeinsam. Im Leben mit Kindern sind Rituale besonders bedeutsam.  Aber auch ohne Kinder, Religion oder sonstigem Tüdelüt….

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Stille kostbar-ZeitStill werden in einer lärmenden Zeit

Vor Stille haben viele Angst.  Was geschieht mit einem, wenn das Lärmen und die Geschäftigkeit aufhören? Wenn wir plötzlich alleine mit uns selbst sind? Wenn wir den unendlich vielen Eindrücken, die auf uns einprasseln, die Tür vor der Nase zuschlagen? Plötzlich stehen wir alleine mit uns selbst da…

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Internet Glücklichsein Isabel lenuckWarum uns das Internet davon abhält, glücklich zu sein…

Wie ein Sack Flöhe hüpfen unsere Gedanken Tag für Tag durch den Kopf. Ununterbrochen, von morgens bis abends, selbst in der Nacht ist keine Ruhe. Dann träumen wir. Zusammenhangslos. Rasant. Fantastisch. Furchterregend. Völlig unzusammenhängend taucht ein Gedanke nach dem anderen auf. Oft fällt es uns sehr schwer, konzentriert bei einer Sache zu bleiben. Alles scheint uns abzulenken, allem möchte man folgen.

Sind wir im Internet unterwegs….lies hier weiter

 

Geld Macht Autorin Isabel LenuckIch habe die Macht

„Ab einem gewissen Reichtumsniveau bringt Geld kein kurzfristiges Glück mehr, die Oberschicht ist auch nicht besser gelaunt als die Mittelschicht.“

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Sinn des Lebens Autorin Isabel LenuckWieder einmal Herbst

Wenn die Tage kürzer, kälter und dunkler werden und die Sommerbräune allmählich verblasst, machen sich die großen und schweren Gedanken auf den Weg , klingeln an meiner Tür und setzen sich unübersehbar breit mitten in den Hauseingang:
„Wer bin ich?“, „Wo komme ich her?“ „Was ist der Sinn des Lebens?“ stellen sie sich nacheinander vor und lüften ihre Hüte. …lies weiter!

 

In Flagranti Autorin Isabel LenuckIn flagranti erwischt

In flagranti habe ich ihn erwischt, diesen Mistkerl! Geahnt hatte ich es schon länger, aber beweisen konnte ich ihm bisher nichts. Bis zu jenem Abend…

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Tod Sterben Autorin isabel LenuckSterben tun immer nur die anderen

Jeden Tag, zu jeder Stunde, mit jeden Nachrichten hören wir von Leuten, die gestorben sind. Bei Flugzeugabstürzen, Attentaten, Zugunglücken oder Autounfällen- und das sind nur die plötzlichen, lauten Tode. Tausende und Abertausende sterben still, ohne großen öffentlichen Raum, in den Krankenhäusern oder den Wohnungen und Straßen, die auf der ganzen Welt verteilt sind. Lies weiter…

Partnerschaft Toleranz Liebe Isabel Lenuck Toleranz durch Ungleichheit

Meine zweite Session des carpediemcamps 2014 „Toleranz durch Ungleichheit“ beschäftigte sich mit meinem derzeitigen Lieblingsthema „Der Mensch ist ungleich“. Alle Session-Teilnehmer waren sich einig: Niemand möchte sich wegen einer schlecht eingeräumten Spülmaschine von seinem Lebenspartner trennen. Lies weiter…

 

Partnerschaft Trennung Tipps Isabel Lenuck Wenn Du Dich trennen willst- Gedanken über Partnerschaft

Manchmal hat man das Gefühl, man könne es keine Sekunde mehr länger mit seinem Partner aushalten. Man findet, dass dieser Mensch der dümmste, unsensibelste, egoistischste, nachlässigste, vernageltste und unattraktivste Mensch des ganzen Universums ist und fragt sich, wie man an dieser Person auch nur jemals einen Deut Interesse haben konnte. Lies weiter…

 

Rauru Museum Isabel LenuckDer Mensch ist ungleich- ungleich sind die Stunden

….seit 12 Jahren arbeite ich nun schon im Museum für Völkerkunde Hamburg in dessen Foyer über dem Durchgang zum Großen Hörsaal in Messingbuchstaben folgender Spruch angebracht ist: “Der Mensch ist ungleich, ungleich sind die Stunden.” Lies weiter

Stress Zeit Carpe Diem Isabel lenuckJetzt aber Tempo! Gedanken über Zeit…

Durch die permanente zeitliche Beschleunigung gepaart mit dem derzeitigen Lieblingsfetisch der modernen Gesellschaft „Gleichzeitigkeit“ sind wir in einen Strudel geraten, der uns nicht nur von uns selbst, sondern auch von allen anderen entfernt. Lies weiter…

Scheitern Autorin LenuckBesser Scheitern- Gedanken übers Scheitern

Scheitern schärft unsere Sinne. Es lässt uns aus dem Trott aufschrecken, für das das Leben keine Zeit hat, es macht uns lebendig und wach und erinnert uns ziemlich brutal daran, dass nichts (!) im Leben beständig ist. Scheitern legt den Finger tief in die faule Wunde der Fassade, zerstört rabiat und macht damit Platz für einen Neuanfang. Lies weiter…

Dankbarkeit kostbar-zeit.deDankbarkeit und Sattsein: Genügsamkeit als Quelle der Zufriedenheit

Genügsamkeit hört sich für viele bestimmt furchtbar an. Es klingt nach Verzicht, Freudlosigkeit und Kasteiung. Dabei ist ganz das Gegenteil der Fall. In „Ich habe die Macht“ habe ich darüber geschrieben, wie mächtig wir sind, wenn wir unseren Fokus vom Mangel auf die Fülle richten, wenn wir nur erkennen würden, was wir alles besitzen.

Anstatt darüber zu klagen, was uns (angeblich) alles fehlt… lies hier meinen Gastbeitrag bei kostbar-Zeit.de

Dalai Lama Isabel LenuckWenn der Dalai Lama im Fahrstuhl steckenbleibt…

Plötzlich sagte jemand „Hoffentlich ist der Dalai Lama nicht im Fahrstuhl steckengeblieben!“ und ich lachte über diesen guten Witz. Unser Museumsfahrstuhl ist zwar 100 Jahre alt, okay, aber warum sollte er ausgerechnet jetzt steckenbleiben? So etwas passiert nur im Film, nicht in der Realität. Lies weiter…

Ethik Isabel LenuckWellness durch Ethik

Die Session mit dem herrlich seichten Titel „Wellness durch Ethik“ beginnt mit einer Reflektion darüber, dass Abbildungen und Statuen des Stifters des Buddhismus, Buddha Shakyamuni, oft im Zusammenhang mit Wohlfühl-Oasen, Massage-Salons, Schwimmbädern, Wellness-Bereichen, Schlafzimmern, Bädern, Waschräumen und sogar Toiletten auftauchen. Gläubige Buddhisten würden an diesen Orten keine Abbildungen von Buddha aufstellen, da die Darstellungen als Verkörperung des Religionsstifters selbst gelten, große Verehrung genießen und an „reinen“ Orten aufgestellt werden sollten. -Wir hängen Jesus ja auch nicht im Klo auf. Lies weiter…

Zusammenhalten Isabel LenuckDie meisten Probleme beginnen im Kopf

Ich möchte heute berichten von der unaufhaltsame Energie einer Idee, deren Zeit gekommen ist. Oder: Über die Kraft des Zusammenhaltens. “It’s your mind that creates the world” sagte bereits Buddha Shakyamuni vor 2500 Jahren. Und Pippi Langstrumpf begriff es wunderbar: Lies weiter…

Dämonen Tipps negative Gedanken Isabel LenuckModerne Dämonen

Heutzutage kehren sie gerne in Form von „Glaubenssätzen“, „Ängsten“ schlimmstenfalls „Psychosen“ und „Depressionen“ in den seelischen Lebensbereich ein und lassen sich häuslich nieder.Sie hindern die Menschen in Form von negativen und zerstörerischen Gedanken daran, sich gut zu entwickeln, sich frei und unbeschwert zu fühlen und glücklich und erfolgreich zu sein. Lies weiter…

 

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Foto: Catinca Schmidt

Hier geht es zu meinem Gastbeitrag “14 Frauen – 1 Buffet – 5 Minuten“.

So war das bei dem 1. Speed Dating Ladies Edition Event in Hamburg, nachzulesen im dialog artists Blog.

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